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双色蔬菜鸡肉圆的做法

    发布日期:2019-2-17    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的双色蔬菜鸡肉圆做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的双色蔬菜鸡肉圆做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

1.121鸡胸肉洗净沥干水分,之后用刀剁成细细的肉泥

2.212主要原料集合

3河南军海癫痫医院看羊角风怎么样.1将葱姜,荸荠,胡萝卜,焯水的荠菜全部切细碎备用

4.2荠菜洗引发癫痫常见原因是什么净后,在锅中焯煮半分钟后捞出沥干水分

5.1然后加入少许料酒,老抽,白糖,盐等调料搅拌均匀

6.2将鸡胸肉泥分成2等份,各自加入葱姜碎,荸荠碎

7.一份肉馅中加入胡萝卜碎,一份肉馅中加入荠菜碎

8.然后再2份肉馅中各自加入一个鸡蛋,和30g的生粉

9.将2份肉馅各自按照一个方向癫痫病如何治疗有效果搅拌至粘陕西治羊癫疯的医院是稠上劲

10.干净的手中抓一小把荠菜肉馅,挤出自己喜好的大小,用勺子做辅助把肉圆尽可能的托圆

11.同样的过程,挤出胡萝卜肉圆

12.锅中放入适量的水烧开后,将弄好的肉圆放进去,小火慢慢笃,待肉圆全部漂浮可以捞出

13.用水汆好的荠菜肉圆捞出备用

14.用水汆好的胡萝卜肉圆捞出备用

15.另起干净的锅,放入没过肉圆一般的水量,滴少许食用油,大火烧开

16.加入适量的湿淀粉勾芡

17.大火滚开后,加入生抽调味

18.待汤汁浓郁即可关火

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了双色蔬菜鸡肉圆这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。



 
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